oncall36小时，对于医护人员来说，算是一种常态。通俗来讲，就是在这36小时里，你要站着，或者坐着，或者不停地走动，为病患提供全方位的医疗护理，千奇百怪的患者，繁琐的记录，不定时的医嘱以及滴滴答答的导管声，每一秒都需要你的专注和耐心。
那么，怎么才能度过这36小时呢？看看下面这些经验吧！
- 1.做好时间规划
- 2.保证睡眠时间
- 3.合理安排饮食
- 4.认真记录病情
- 5.处理好医患关系
- 6.心理调适
医护人员一般会把oncall36小时的时间安排得非常充实，但每个人的耐力都是有限的，所以，睡眠、饮食甚至是短暂的休息都是非常有必要的。良好的时间规划，精神状态和心理饮食调节，以及科学的工作方式，将有助于保持高效而健康的工作状态。
