对于很多想要戒烟的人来说,戒烟的恢复期并不是那么简单的。今天,我们不仅仅要讨论戒烟的好处,更要深入了解吸烟对你身体各个方面的危害。
1. 健康
吸烟会使你身体中的氧气水平降低,因此会对身体的健康造成严重的危害。
2. 呼吸
吸烟会使你的肺部受到损害,导致呼吸困难和严重的呼吸系统疾病。
3. 心脏
吸烟会导致心脏病,并增加患心脏病的几率。
4. 味觉和嗅觉
吸烟会减低你的味觉和嗅觉的敏感度,并让你不能很好地品尝和嗅到各种食物。
5. 金钱
吸烟会为你的生活增加负担。每年因吸烟造成的医疗费用和丧失收入达几十亿。