糖尿病，又称“高血糖症”，是由于胰岛素分泌缺陷或作用障碍所引起的一组代谢综合征。本病发生率高，患者容易伴随着其他的并发症，如心血管疾病、脑血管疾病、失明等等，给患者带来极大的危害。目前我国糖尿病患者数量已经达到了1.16亿，预计还将继续增加。通过了解糖尿病的发病机理和日常预防以及治疗方法，可以在一定程度上降低患病的风险，保护个人健康。
糖尿病是一个饮食、生活习惯及环境等多个因素共同作用的结果。荤腥食品、糖果、甜糕点、高热量的食品、缺乏运动、长期的精神紧张等，都是导致该病的原因。此外，肥胖、高血压、高血脂等也是该病的高危人群。如果你的家族中有糖尿病患者，更要引起重视，应该及早进行筛查。日常生活中，我们应该多注意一下自己的生活方式，适当地运动，保持健康饮食习惯等，以预防糖尿病的发生。
