蛏子是一种营养丰富好吃的海鲜,它不仅肉质鲜美,营养丰富,在日常生活中我们还可以做出多种美食。今天,小编就为大家带来一份蛏子的家常做法,让你在家也可以享受到美味佳肴。
蛏子是贝类中的一种,其肉质细嫩味道鲜美,做起来也非常简单。下面,就让我们来看看做蛏子的家常方法:
材料:
新鲜蛏子
生姜、蒜、葱
料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、花椒、辣椒油
清水
步骤:
1、蛏子放入清水中浸泡30分钟,清洗干净。
2、生姜、蒜、葱切成末备用。
3、锅中放入适量油,放入生姜、蒜、葱爆香。
4、加入适量料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、花椒,翻炒均匀。
5、加入清水,放入蛏子,大火烧开。
6、大火煮5分钟左右,关火。
7、加入适量辣椒油,翻炒均匀即可。
蛏子的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、多种矿物质、微量元素等,对身体健康有很多好处。做法也非常简单,只要按照上述步骤进行操作,就可以轻松做出一道美味的家常蛏子了。快来动手试试吧!