随着生活水平的提高，心脑血管疾病的发病率也越来越高。而降低高血压是降低心脑血管疾病风险的重要手段。据世界卫生组织统计数据显示，目前全球约有10亿人患有高血压，而国内则有2亿以上的成年人属于高血压人群。
血压的控制是人们日常生活中需要特别关注的，健康指数可以记录人们的健康指标，提供一个可供参考的标准值。通过推动生活方式的改变和心理健康的维护，以及通过科学合理地治疗和管理等措施，健康指数成为了人们全面了解自己身体健康水平的重要标志之一。家庭医生也可以通过健康指数评估患者的健康状况，制定并调整个体化的健康计划。
不仅如此，除了血压，健康指数也涉及到膳食、健身、睡眠等多个方面，让我们从多个维度全面了解自己的健康情况。
