夏天到了，防晒成了热门话题。你是否只关注到了擦脸防晒，而忽略了身体防晒。事实上，即便你只是短暂的在室外逗留，都应该给身体涂上防晒霜，这里为你分享擦身体防晒霜的正确姿势。
首先需要选择适合自己的防晒产品。身体防晒产品一般是用SPF值来衡量的，SPF值越高，防晒效果越好，但是不建议超过SPF50 。它可以在短时间内有效防止皮肤被紫外线伤害，防止晒伤，防止色斑，更能预防皮肤老化，所以可以说擦身体防晒霜是需要的。
擦身体防晒霜的时候注意需要在全身每个位置都要涂抹均匀，切记忽略任何一个黑暗角落，包括你的手、脚趾、背。同时需要让身体吸收防晒霜，大约需要20分钟，才能防护的到位。一些防晒霜是需要在出汗或者游泳后重新涂抹，因为他们有可能被水稍微冲洗，再者，一些防晒霜可能因为时间过久过期，导致防晒效果降低。因此，应该定期更换防晒产品，避免过期使用，导致防护效果变差。
此外，为了拥有更好的防晒效果，建议擦身体防晒霜前先沐浴，滋润肌肤，通过淋浴帮助皮肤打开水门，使之更容易吸收防晒成分。
好的防晒习惯是很重要的，防止阳光照耀下造成的伤害，但是不管怎样，保持审慎与理性，是最为重要的。要发光不发热，才是你最想拥有的。
